自信がない人だけ読んで下さい。性格を変えるための基本姿勢

こんにちは、匠です！

今回は

ある行動が

人の性格を変える

ということが

判明したので

ご紹介します！

人生で一度は

「俺(私)の

こういうところ

直したい、、」

「自分のこの性格

いやだなぁ」

なんて

思ったことは

ありませんか？

あなたは

自分の性格を変えたい

と

思ったことはあるでしょうか。

また

誰かの性格を

うらやましい

と

思ったことは

ないでしょうか

この記事を

読んで

ある事実

を知っていれば

もしあなたが

自分の性格を変えるために

努力したとき

その努力が

間違った方向にむかう

ことはありません

逆に

このことを

知っておかないと

あなたが

性格を変えるために

一生懸命

努力しても

あなたの

モチベーションは

いつか下がり

その努力は

報われない

かもしれません

例えば

あなたが

目標に向かって努力している

とき

「この努力

意味あるのかなぁ、、」

と

心配になってしまう

ことは

ないでしょうか

でも

心配になるのは

当たり前です。

大丈夫です！

この記事を

最後まで読んで

そんな不安を

取っ払ってしまいましょう！

それでは説明します。

2017年

ハーバード大学の研究

にて

実験の参加者を

2つのグループに

分けました

1つは

あるオンラインレクチャー

(オンライン上のレッスン)

を受けたグループ

2つ目は

オンラインレクチャー

を受けていないグループ

レッスンの内容は

”人間の性格は変わる”

といったものです

そのレッスンを

ある期間

続けた後

2つのグループを

比較すると

オンラインレクチャーを

受け続けたグループ

は

”性格が大幅に変わった”

”自分のやりたいこと

が出来るようになった”

というような

反応が

ほとんどの参加者に

見られました

また

レッスンを受ける前

鬱(うつ)状態

であった人々が

その

33％も鬱状態から

改善された

という結果も

得られたのです。

このような効果は

オンラインでなくても

発揮されます。

本や

習い事に通う等

どんな形でも良いので

なにか行動すること

で

たとえ

当初の目標を

達成できなくとも

あなたは

新しい目標や

自分の改善点を

見つけることができます。

もちろん

自分を変えたい

という思いから

これまで

私の記事を

読んでくれている方は

これからも

信じて

見て頂けると

嬉しいです

最後に

あなたの人生を変えるための

最初の3stepを

ご紹介します！

今すぐできるので

ぜひやってみて下さい！

step1

自分の変えたい部分を

1つだけ紙に書く

(携帯のメモでもOK)

step2

その内容について

ネットで改善策について

検索してみる

step3

その改善策を

すぐに試(ため)す

どんなに小さいこと

でも良いです

本当に効果があるか

不安になってもいいです

あなたが行動した

その瞬間から

人生は変わります

最後まで読んで下さり

ありがとうございました！

また次回も

楽しみにしていて下さい。