手っ取り早く性格変えたい人必見。成功したいならまず○○をせよ！
こんにちは、匠です！
今回は
手っ取り早く
確実に
あなたの性格を変える
ある行動を
ご紹介します！
今回の記事を
読んでさえいれば
誰でも
将来的に
自分の性格を変える
ことができます
年齢や性別は
関係ありません！
簡単で確実に
あなたのキャラクターは
より良いものになり
５年後
１０年後の
人生が変わってきます
しかし
今回の
性格が変わる
ある行為を
する人としない人では
今後の人生
成功するかどうかに
大きな違い
が生まれてしまうのです
性格改善において
デメリットは１つもありません
ぜひ最後まで
お付き合いください！
それでは説明します。
確実で、手っ取り早く
性格を変えられる
ある行為とは
運動です
「運動かよ、、」
とこのページを閉じようとしている
そこのあなた！
ちょっと待ってください！
実は
今回の内容は
運動が苦手な人必見
なんです
どういうことか
フランスのモンペリエ大学で
1990年代から
20年に渡って
6000人の男女
を対象に
行われた研究で
運動は性格に
どれくらい影響があるのかを
調査しました。
まず
参加者全員に
性格テスト
をしてもらいます
次に参加者の
毎日の運動量
をチェックします
それから20年経って
再び同じ性格テスト
を行います
そして
毎日の運動量が
性格にどれだけ影響があったのか
を調べたのです。
その結果
性格テストにおいて
誠実性、外向性、協調性、開放性
ほぼ全部の改善に効く
ということが
分かりました。
特に誠実性は
人生の成功を左右する
ということも
研究ではっきりしているので
人生成功したければ運動せよ
と言っても
過言ではありません。
ここで、
今回の研究で重要なのは
参加者が
元々どういう性格だったかは
関係ありませんでした
また
参加者の年齢や性別
IQ、健康レベルには
影響なく運動の効果は
発揮されたのです
つまり
とにかく
運動することによって
誰でも
自分の性格を変える
ことが出来るのです
さらに
「そういわれても
運動きついなぁ、、」
「体もたないよ、、」
と
もうほんとに嫌
になってしまっている
そこのあなた
なんと
運動の負荷は
そこまで性格の変化と関係なかった
のです！
つまり
ハードだろうがライトだろうが
効果は同じなのです。
自分が毎日続けられないような
きつい運動をする必要は
ありません！
散歩、ガーデニング
ランニング、筋トレ．．．
本当に
何でも良いので
毎日少しずつ
体を動かしましょう
最後に
自分の性格を確実に変える
ための
今すぐできる
3stepをご紹介します！
step1
あなたが
毎日続けられる運動を
1つ考えてください
あなたの
興味があるもの
がいいですね
もちろん
時間がない日もあるでしょう
でも今は出来るだけ
毎日できそう
なものを想像してください
step2
ネットで
その運動を
検索して
必要な道具
を調べてください
step3
その運動に必要な道具を
すぐに
購入してください
オススメはAmazonで
今すぐ購入することです！
ここまで読んでくださり
ありがとうございます
少しでも
やる気になったら
今すぐに
行動に移すべきです
今やれなければ
今後絶対できません
家事と一緒です
私と一緒に
運動を
習慣にしちゃいましょう！
最後までお付き合いくださり
ありがとうございました
また次回も
楽しみにしていて下さい！
